2020年12月10日,，“健康,，從心開始——心理學(xué)教你正確的大學(xué)打開方式”2020級新生心理健康教育公開課在主樓群3號樓大報告廳舉行。
公開課由學(xué)工部,、團(tuán)委,、心理健康服務(wù)中心主辦，旨在助力2020級新生更客觀,、理性和全面地認(rèn)識自我,，以更加飽滿的精神投入大學(xué)學(xué)習(xí)和生活,。我校通識教育中心王瑞樂副教授為主講人。
王瑞樂介紹了心身疾病的概念,，并詳細(xì)描述了焦慮癥,、抑郁癥和強(qiáng)迫癥這三種常見的心理障礙，讓新生們對心理健康知識有更多的了解,。
在談到當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況時,，王瑞樂指出，大學(xué)生心理健康問題有嚴(yán)重化的趨勢,。在19世紀(jì)80年代,，大學(xué)生的心理障礙患病率僅有1%，而到2019年,，這一數(shù)據(jù)高達(dá)16.6%,，其中焦慮癥占了4.98%。
王瑞樂從自我調(diào)節(jié),、社會交往和心理咨詢?nèi)齻€方向出發(fā),，為新生們提供了提高心理健康水平的科學(xué)方法，如做放松訓(xùn)練,、聽α波音樂,。他也鼓勵新生們在面對心理問題時，可以前往我校心理健康服務(wù)中心進(jìn)行心理咨詢尋求幫助,，并祝愿同學(xué)們“幸福常在心間”,。
聽完講座后，新生張紫依表示自己收獲頗豐：“我不僅了解到了更多心理學(xué)知識,，知道如何更好地調(diào)整情緒,，而且也找到了前進(jìn)的方向，有了新的追求,。”
另訊,，2020年12月23日中午，我校第一屆心理情景劇大賽決賽舉辦,。晉級決賽的10支隊伍精心準(zhǔn)備,，從當(dāng)代大學(xué)生遇到的常見心理困擾出發(fā)，為觀眾帶來了別開生面的情景劇,。
大賽由心理健康服務(wù)中心主辦,，從劇本內(nèi)容、舞臺風(fēng)格,、表演效果,、思想意義、表演技巧五個方面對參賽作品進(jìn)行評選,。
經(jīng)過激烈的角逐,，最終,，作品《抑愈》摘得桂冠，《愛你所愛》與《芒星微閃,，匯聚成洋》獲得二等獎,，《我不是富二代》《我們的微笑》《我就是我》獲得三等獎,，《治愈》和《我是不是又說錯話了》獲得優(yōu)秀獎,。
心理健康服務(wù)中心心理咨詢師謝天麒在賽后介紹說：“希望大家都能‘關(guān)注自己，關(guān)注周圍的人’,，這就是我們舉辦心理情景劇大賽的初衷,，也是我們在日常生活中該注意的事。”（文 學(xué)工部宣傳中心 學(xué)生新聞社）
