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　　近日,，棲霞凌波湖上鼓聲隆隆，喊聲陣陣,，吸引了不少師生駐足觀看,。原來，為備戰(zhàn)5月21,、22日的集美龍舟賽和6月6日的長泰龍舟賽,，我院龍舟隊正在加緊訓練。

　　4月7日下午，我院新購置的龍舟正式下水,。當晚，這艘重達1.5噸的2號龍舟就成為龍舟隊的訓練“戰(zhàn)艦”,。全新的龍舟對隊員來說可謂“如虎添翼”,。龍舟隊的助理陳江濱表示：“學院有了自己的龍舟，帶動了隊員們的積極性,。”

　　據(jù)了解,，此次備戰(zhàn)訓練有兩部分。下水前的陸上力量訓練是備戰(zhàn)訓練的第一部分,。自3月15日起,，在不影響學習的情況下，隊員們每天早上6點到7點40,、晚上18點半到21點半都在人文大樓下進行馬步提拉,、弓步提拉、快速平推,、墊步提拉,、模擬劃槳、俯臥撐,、單手提鋼板等練習,。“因為龍舟劃船主要的出力是在腰腹、背扣肌還有手臂這一塊,，所以我們每天訓練的重點就是手臂,、腹肌和背脊跟背部的肌肉群。”龍舟隊教練林耀輝老師向記者介紹了隊員們每天的訓練重點,。為了增加肌耐力,，使劃槳中后期動作整齊劃一，隊員們更是每天都要帶著十公斤的鋼板進行控槳動作的訓練,。

　　近來,，同學們早晚聽到湖上的鼓聲、喊聲時正是龍舟隊進行第二階段湖上實戰(zhàn)訓練時發(fā)出的聲音,。這階段的訓練是為了讓隊員盡早適應水上劃龍舟的環(huán)境,。龍舟隊隊員曾澤南感慨道：“本來以為岸上訓練已經(jīng)很辛苦，下水以后才知道什么叫訓練,。”自3月26日起,，林老師將訓練場地轉移到棲霞凌波湖上后，隊員們每天都要手戴十公斤鋼板劃龍舟,。腰酸背痛,、手上擦破皮也是常事，但是“既然做了就要做下去”,，龍舟隊隊員郭文斌正是憑此信念堅持了下來,。

　　“不狠不行啊,，我們這次去比賽就是要爭取把他們殺個片甲不留的。”對于即將到來的比賽,，林老師練對龍舟隊寄予了厚望,，“我們上一年復賽拿了冠軍，但是決賽時名次落后了,，希望這次決賽也能有好的成績,。”