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　　幫你了解自己，幫你調(diào)節(jié)情緒，讓你“升級”為一個全新的自己。12月26日，心靈嘉園協(xié)會、財政金融系團總支聯(lián)手漳州師范學院心理健康教育協(xié)會，懷著這樣的宗旨，舉辦了“心海導航”系列活動，給校園帶來了一股心靈風暴。

　　圖片展示：小圖片蘊含大道理

　　走進南區(qū)田徑場，你一定會被圍墻上掛滿的“神奇心理學圖片”所吸引。在這些圖片中，你能收獲“眼見為虛”的奇妙體驗。每一幅紛繁復雜的大圖片中，都“畫中有畫”，隱藏著迥異的小圖片，如白色瀑布中的伊斯蘭教徒，又如人臉中隱藏著的沐浴少女等，形成一種獨特的視覺沖擊。“心理知識手抄報展”中色彩明媚的手抄報告訴人們幸福與心理健康的意義，而黑白色調(diào)的手抄報則教導人們?nèi)绾谓鈮海殖瓐筮€提供了很多心理小常識，幫助大家解決生活和心理上的問題。在現(xiàn)場，你還能看到“心理學基礎知識漫畫展”，通過一幅幅活靈活現(xiàn)的漫畫，體會一個個生活的大道理。

　　財政金融系學生王穎看完圖片后說：“從這些圖片中可以感受到一種尋找與發(fā)現(xiàn)的樂趣，這些漫畫很生動，旁邊的注解也很有人生哲理，感覺很受觸動。”

　　游園活動：給你歡笑和體驗

　　在南區(qū)田徑場上，搭著許多帳篷，操場上劃出了幾個不同的游戲區(qū)域，心跳記憶、完美組合、背背樂、捆綁過關、盲行等游戲在熱鬧地進行著。

　　一個女孩猛沖過來，把路上一個剛走過去的女孩抱住，別誤會，這是“完美組合”的游戲現(xiàn)場。原來，參加游戲的同學被要求在3分鐘的時間里完成不同的尋找任務，會計系陳同學的任務之一就是找到一名1米6左右的女生，所以才出現(xiàn)了剛才的一幕。要玩好“完美組合”游戲，需要的是與人溝通的能力，陳同學表示這個游戲使她更理解合作的意義，“從人與人間的互幫互助中獲得一種團結的樂趣”。”

    素質(zhì)拓展區(qū)的“盲行”游戲也得到了大家的廣泛青睞。在游戲中，參與者被蒙上眼睛，在同伴的引導下走完一段充滿障礙的路途，體驗盲人的艱辛。游戲結束時，大家紛紛表示通過這個體驗認識到人生路上相互扶持、彼此信任的重要。

　　本次游園活動還設置了“心情許愿墻”，同學們紛紛把自己的心愿寫在彩紙上，折成各種各樣的形狀貼在墻上，希望能夠?qū)崿F(xiàn)美好的心愿。漳州師院的同學們也在現(xiàn)場為同學們進行了心理測試，測試內(nèi)容包括性格、愛情、事業(yè)、氣質(zhì)等方面，幫助同學們更多地了解自己。

　　據(jù)財政金融系團總支的張妮介紹，舉辦這次游園活動是為了讓同學們走出宿舍，積極地加入到精彩的校園活動中，體驗和他人交往的樂趣。

　　團體輔導：用娛樂為你開啟心靈之窗

　　在學生活動中心舉行的團體輔導活動涵蓋了“愛情”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”、“情緒”、“人際交往”四個方面。輔導老師均是來自漳州師范學院心理學專業(yè)的學生。

　　負責“人際交往”輔導的是來自漳州師院的大三學生郭梅蘭。她一上場就讓同學們用動物代表自己，用三個詞描述自己，于是教室里出現(xiàn)了“刺猬”、“鴕鳥”、“外星人”等各種各樣的“動物”，氣氛一下子輕松了起來。

　　她又讓同學們坐成一個圈，兩人一組，先分別演繹情景劇，然后做游戲。游戲的最后，同學們要講出參加這個活動的感受，以及自己對人際交往的體會。

　　新聞傳播系嚴麗珍在游戲中第一次有了團體的感覺，“上大學后變得靦腆，不敢和陌生人講話，參加完這次活動后，我想我會試著去改變自己，讓自己更放得開”。

　　在輔導結束后，郭梅蘭對圍上去請教的同學們說：“學會人際交往，要先懂得關心別人，要懂得傾聽與傾訴。同學們應該多參加一些社團，擴大自己的交際圈，不要總是企盼機會來找你，要學會自己創(chuàng)造機會。”

　　一天的“心海導航”系列活動，使不少參與活動的同學有了全新的心理體驗。心靈嘉園協(xié)會指導老師鄭暉表示，希望同學們提升心理方面的認識，更好地認識自我、調(diào)節(jié)自我，從而更好地學習和生活。